De praktijk (24/7) 053 431 89 48
Geen gehoor en spoed (MST) 053 487 35 65

Workshops en cursussen

Kijk hieronder voor alle workshops en cursussen die op dit moment actueel zijn bij Liberis Libenter. Wij vinden een zwangerschapscursus echt een aanrader om je goed voor te bereiden op de bevalling. Natuurlijk mag dat een cursus zijn naar jouw keuze, en hoeft dat niet via onze praktijk te gaan.

Cursus hypnobirthing; vol vertrouwen baren

Ga ontspannen je bevalling in met de technieken van Hypnobirthing. Je leert tijdens deze cursus weer in contact te komen met de natuurlijke (oer)kracht van je lichaam én hoe je die kunt inzetten om jouw bevalling goed te doorstaan. Met ademhalingstechnieken en visualisaties zet je negatieve associaties rondom de geboorte om tot positieve gedachten. Jij en je partner krijgen alle mogelijke ‘tools’ om de geboorte van jouw kind als een natuurlijk proces te ervaren zodat je vol vertrouwen de bevalling ingaat.

Wat biedt onze cursus?

  • Kennis over alles wat je kan verwachten tijdens en rondom je zwangerschap, geboorte, kraambed, borstvoeding en het prille ouderschap.
  • Wegnemen van angst voor de geboorte
  • Ontspanningsoefeningen
  • Ademhalingstechnieken
  • Kennis en oefening van hypnose en hoe dit te gebruiken
  • Visualisatie
  • Houdingen tijdens de geboorte
  • Geboorte wensen
  • Contact maken met je baby

Het is belangrijk dat er gestart wordt voor de 33e zwangerschapsweek. Hoe eerder er gestart wordt hoe meer oefentijd er is.

Actieve rol van de partner

De plaats van een partner wordt soms als lastig ervaren. Partners krijgen een actieve rol in deze cursus. Dit geeft een basis vertrouwen voor beide ouders. Samen staan jullie stil bij deze bijzondere periode en ga je visualiseren hoe de geboorte er volgens jullie uit gaat zien.